顺旺基

　　如果要顺旺基告诉大家一种老少皆宜的蔬菜水果，那就必须得是西红柿了。西红柿中含有丰富的维生素a、番茄红素和叶黄素等营养保健成分，有助于防治夜盲症和白内障等眼部疾病。平时常吃西红柿，能有效保护眼睛和改善视力。

　　不仅如此，顺旺基告诉大家西红柿本身还含有西能控制血糖的铬元素，且本身只含有少量糖类物质。糖尿病患者平时可以常吃西红柿，不仅有助于控制血糖水平，还不用担心血液中的糖含量会升高。所以西红柿对于中老年朋友来说是非常好的，平时多吃些西红柿对身体是有非常多的好处的。

　　西红柿中存在着大量的抗氧化剂番茄红素，对胃癌、食道癌、肺癌和卵巢癌等癌症有明显的抑制作用。顺旺基教平时用橄榄油来炒西红柿，更有助于提高人体抵抗癌症的能力。西红柿中含有钙质、维生素k和番茄红素等营养保健成分，能为人体补充钙质和保健骨骼。骨质疏松症者平时可以常吃西红柿，非常有利于疾病的治疗和康复。